QNET
  • PRODUK
    • Belanja Produk
    • oleh Gaya Hidup
      • Di Rumah
      • Di Tempat Kerja
      • Petualangan
      • Di Perjalanan
      • Fitness
    • Kategori
      • Rumah & Kehidupan
      • Perawatan Diri
      • Kebugaran
      • Nutrisi
  • TENTANG QNET
    • Tentang QNET
    • Media
  • PELUANG
    • Bisnis QNET
    • Sukses
    • Kepatuhan
  • RYTHM
    • Keberlanjutan
    • Komunitas
  • OLAHRAGA
    • QNET City
    • Kemitraan Lainnya
  • KONTAK
    • Jawaban QNET
  • Berlangganan
  • Kamus
  • Pemberitahuan Penipuan QNET
  • Peralatan
  • Kalender Penjualan QNET
Membaca: Sambut Tahun Baru dengan Kesejahteraan Holistik
  • Indonesia (ID)
    • Global (EN)
    • Africa (FR/EN/SW)
    • CIS (RU)
    • Turkey (TR)
    • MENA (AR/FR)
    • India (EN)
    • South America (ES)
QNET
  • PRODUK
  • TENTANG QNET
  • PELUANG
  • RYTHM
  • OLAHRAGA
  • KONTAK
Search
  • PRODUK OLEH GAYA HIDUP
    • Di Rumah
    • Di Tempat Kerja
    • Petualangan
    • Di Perjalanan
    • Fitness
  • PRODUK KATEGORI
    • Rumah & Kehidupan
    • Perawatan Diri
    • Kebugaran
    • Nutrisi
  • TENTANG QNET
    • Tentang QNET
    • Media
  • PELUANG
    • Bisnis QNET
    • Sukses
    • Kepatuhan
  • RYTHM
    • Keberlanjutan
    • Komunitas
  • OLAHRAGA
    • QNET City
    • Kemitraan Lainnya
  • KONTAK
    • Jawaban QNET
  • TAUTAN YANG BERHUBUNGAN
    • Bookmark Saya
    • Pos Suara
    • Jawaban QNET
    • Kamus
    • PeralatanNEW
    • Baru Bergabung di QNET
    • Belum Pernah Mendengar Tentang QNET
    • Melakukan Penjualan Pertama Saya
    • Membangun Tim Penjualan Saya
    • Berlangganan
  • KAWASAN LAIN
    • Global (EN)
    • Afrika (EN/FR/SW)
    • CIS (RU)
    • India (EN)
    • Mena (AR)
    • Turki (TR)
    • South America (ES)
QNET > Produk > Kebugaran > Sambut Tahun Baru dengan Kesejahteraan Holistik
Kebugaran

Sambut Tahun Baru dengan Kesejahteraan Holistik

Pembaruan Terakhir August 3, 2023 9:58 am
qnetofficial
Bagikan
6 Menit Bacaan
tahun baru
Bagikan

Tahun baru selalu memegang banyak harapan. Memang, banyak pengusaha yang mengambil kesempatan untuk mengevaluasi pencapaian mereka, mengevaluasi kembali prioritas dan menetapkan target untuk dua belas bulan yang akan datang.

Contents
1. Jaga diet Anda, tapi lakukan dengan perlahan2. Jangan lupakan air bersih dan terstruktur3. Berikan prioritas pada kebugaran4. Pastikan Anda tidur cukup5. Kurangi waktu layar dan penggunaan perangkat elektronik

Namun, meskipun tujuan sangat penting untuk pertumbuhan bisnis, dan membantu mendefinisikan tujuan perusahaan, yang tidak boleh dilupakan oleh pemilik bisnis adalah kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Ingatlah, Anda adalah aset terpenting dari bisnis Anda, dan tujuan yang telah Anda tetapkan untuk jaringan dan tim Anda hanya dapat dicapai dengan baik jika Anda sehat dan sejahtera; baik secara fisik maupun mental.

Dengan memperhatikan hal tersebut, inilah lima cara pengusaha dan pemilik bisnis dapat mengoptimalkan kesehatan dan kesejahteraan holistik pada tahun baru dengan bantuan dari Amezcua.

1. Jaga diet Anda, tapi lakukan dengan perlahan

Apakah resolusi tahun baru Anda sering fokus pada makan lebih sehat dan/atau menurunkan berat badan? Anda tidak sendirian. Memiliki pencapaian untuk bisa diet adalah di antara tujuan teratas dari banyak orang.

Meskipun selalu menghindari makanan yang tidak sehat, namun daging dan produk susu sangat baik untuk tubuh kita untuk kesehatan secara keseluruhan, disarankan untuk melakukan diet dengan perlahan, memperhatikan apa yang ingin Anda capai dan menetapkan target yang realistis.

Ini berarti bahwa meskipun Anda mengonsumsi lebih banyak buah-buahan segar, sayuran dan biji-bijian, perlu diingat bahwa perubahan harus berlangsung lama dan memiliki efek, tidak boleh dikejar dan harus dilakukan secara bertahap dan progresif.

2. Jangan lupakan air bersih dan terstruktur

tinywow staying hydrated clean water copy 14099096 1

Air adalah kunci dari hidup yang sehat.

Jadi, selain mengonsumsi jumlah air yang diperlukan untuk hidrasi dan untuk membantu kerja tubuh yang efisien, pastikan Anda minum air yang bersih dan terstruktur di tahun baru ini.

Air saat ini, bahkan dari sumber alami, cenderung diolah dengan bahan kimia yang menyebabkannya hilangnya sifat penyembuhan alami yang dimiliki air. Untuk mendapatkan manfaat penuh, ambil air minum yang bersih (kami menyarankan menggunakan HomePure Nova untuk ini) dan reharmonisasikan dengan Amezcua Geometri; perangkat revolusioner yang menggunakan ilmu terbaru untuk memaksimalkan efek positif air pada tubuh manusia.

Cukup aliri air bersih di atas cakram atau letakkan minuman Anda di atasnya, dan air Anda siap untuk digunakan atau diminum langsung.

3. Berikan prioritas pada kebugaran

Amezcua Chi Pendant Holistic Wellness 1068x601 1

Olahraga setiap hari membawa banyak manfaat. Dan yoga, yang sudah menjadi tradisi ribuan tahun India kuno, dapat memberi manfaat bagi semua pengusaha.

Secara esensial, yoga memberikan perhatian yang besar pada meditasi, pekerjaan pernapasan dan kelenturan badan. Menurut ilmu modern yang terkonfirmasi, yoga dapat memberi para praktisi sebuah manfaat secara fisik, spiritual, dan emosional. Dikatakan juga bahwa yoga membantu seseorang merasa lebih tenang dan lebih terkendali.

Yang terbaik? Batasan waktu tidak perlu menjadi hambatan karena semua yang Anda butuhkan untuk merasa baik hanyalah satu sesi saja.

Tidak bisa mengatur untuk waktu sesingkat itu? Jangan khawatir. Berjalan 15 menit dengan menghirup udara segar dapat memberikan Anda manfaat yang sama!

4. Pastikan Anda tidur cukup

good nights sleep 1

Tidur memungkinkan tubuh untuk mengisi ulang daya tubuh Anda, memperbaiki sel dan otot serta meningkatkan fungsi organ. Ini juga membantu menurunkan stres dan tingkat kecemasan serta meningkatkan suasana hati seseorang. Sayangnya, tidak semua dari kita mendapatkan tidur selama tujuh jam semalam yang direkomendasikan, jadi Anda harus mempertimbangkan tidur sebagai prioritas.

Ya, tertidur dan mendapatkan tidur yang dalam dan cukup, kadang-kadang sulit dilakukan, terutama bagi pengusaha yang memiliki banyak hal di pikiran mereka. Tapi itulah di mana olahraga, makan dengan teratur, dan bantuan harmonisasi energi seperti Amezcua Bio Light 3 dapat membantu Anda. Amezcua Bio Light 3 adalah perangkat yang dirancang secara ilmiah yang dapat mengatasi kondisi fisik melalui terapi biofoton. Dikombinasikan dengan Amezcua Geometri, ia membantu tubuh manusia menregenerasi biofoton untuk menyeimbangkan dan menguatkan tingkat energi Anda, sehingga membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih teratur.

5. Kurangi waktu layar dan penggunaan perangkat elektronik

Tidak mungkin untuk menghilangkan pengaruh perangkat elektronik sepenuhnya dari hidup kita, mengingat pentingnya mereka baik untuk pekerjaan maupun interaksi sehari-hari.

Meskipun demikian, penting dan perlu untuk meminimalkan dampak dari terlalu banyak waktu di depan layar dan paparan elektrosmog, yang dapat mengganggu fungsi tubuh bahkan menyebabkan depresi dan perubahan mood.

Sebagai permulaan, berusaha untuk lebih cermat dalam penggunaan perangkat elektronik Anda dan, jika perlu, gunakan aplikasi pelacakan untuk memantau jumlah waktu penggunaannya. Juga, pertimbangkan untuk menggunakan Amezcua Chi Pendant 4, yang dapat membantu mengurangi efek elektrosmog pada tubuh. Dikembangkan selama bertahun-tahun, pendant yang dapat dikenakan sepanjang hari bahkan saat tidur, membantu menyeimbangkan energi tubuh dan menetralkan hal-hal yang menyebabkan stres dan mempengaruhi tidur.

Keberlanjutan adalah kunci

Diakui, mempertahankan resolusi kadang-kadang menjadi menantang. Dan banyak orang memang menemukan diri mereka menyerah.

Namun, penting untuk diingat bahwa kesuksesan lebih dari hadiah finansial dan kesehatan dan kesejahteraan holistik dimulai dengan langkah-langkah berkelanjutan.

5 Alasan Minum Kopi Setiap Hari
Bagaimana Cara Meraih Bronze Star?
QNET Sponsori Pebalap 18 Tahun
Menanam Mangrove, Merawat bumi
Video: Perjalanan 19 Tahun QNET
DITANDABerita Qnetbisnis qnetProduk QNETQnetQNET Indonesia
Bagikan artikel ini
Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Salin Tautan
Artikel sebelumnya penjualan Pelajaran Penjualan Dari 2022 Untuk Menjual Lebih Baik di 2023
Next Article diet berbasis tanaman Bagaimana Diet Berbasis Tanaman Membuat Anda Menjadi Entrepreneur Yang Lebih Baik
Tinggalkan komentar Tinggalkan komentar

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Jelajahi Produk QNET

Berita Terbaru

7 tips jitu
7 Tips Jitu Bangun Bisnis Direct Selling QNET: Mana yang Sudah Kamu Coba?
Sukses Kiat Sukses
July 3, 2025
amezcua synergy
Kenapa Amezcua Synergy Dibutuhkan di Era Modern: Perlindungan Energi untuk Tubuh dan Pikiran
Kebugaran Produk
June 23, 2025
V Business Presentation
V Business Presentation – Tingkatkan Perjalanan Anda dalam Penjualan Langsung
Acara Berita
June 17, 2025
mikroplastik
Apakah Anda Telah Minum Mikroplastik?
Rumah & Kehidupan
June 5, 2025

Tetap Terhubung

1.60MPengikutMenyukai
37.3kPengikutFollow
152kPengikutFollow
152kSubscribersSubscribe
12.1kMembersFollow

Berikut topik lainnya yang mungkin Anda sukai.

Peralatan
Komunitas
Bisnis QNET
Jawaban QNET
Tentang QNET
Peluang

Ikuti Kami

Facebook Youtube X-twitter Instagram
Daerah
  • Global (EN)
  • CIS (RU)
  • Africa (EN/FR/SW)
  • Asia (EN/ID/ZH/MY/TH)
  • MENA (AR/FR)
  • Turkiye (TR)
  • India (EN)
Kebijakan
  • Penyataan Sangkalan AI
  • Kode Etik
  • Kebijakan & Prosedur
  • Kebijakan Privasi
  • Pernyataan Sangkalan
  • Kebijakan Media Sosial
  • Ketentuan Penggunaan

© 2025 QNET. Semua Hak Dilindungi Undang-undang.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?