Psyllium Husk adalah serat mudah larut yang berasal dari biji Plantago ovata atau yang disebut dengan ispaghula. Tanaman ini dikenal memiliki sifat laksatif, dengan kata lain, dia dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Ternyata tidak hanya itu, tanaman ini juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut adalah manfaat psyllium husk jika kita konsumsi ia … Lanjutkan membaca 4 Manfaat Utama Psyllium Husk Jika Dikonsumsi Setiap Hari